Haptotherapie is mensen leren om te doen wat goed voelt. Heel vaak voelen we iets maar dan komt ons hoofd eroverheen. Mag dat wel? Kan dat wel? Hoort het wel zo? En vaak doen we dan niet meer wat goed voelt, maar zoals “het hoort”, wat we denken dat van ons verwacht wordt. En als je niet trouw blijft aan jezelf kun je vast lopen. Je kunt lichamelijke of psychische klachten krijgen. Je kunt je opgebrand voelen, gestrest raken of uitgeput. Als je heel jong bent doe je precies wat bij je past en wat goed voor je is. Maar als we ouder worden durven we niet meer te vertrouwen op ons gevoel. Dan gaan we meer doen wat van ons verwacht wordt. Zelfs als dit ten koste gaat van jezelf. Door middel van de haptotherapeutische begeleiding kun je leren om weer “trouw te worden aan jezelf”. Je leert weer te luisteren naar je “Inner Guide”.
Geef een reactie